Absolut nicht! Du musst weder Veganer werden, noch enthaltsam leben wie ein Mönch oder stundenlang deine Knie im Lotussitz malträtieren (und auch nicht fließend Sanskrit beherrschen…).

Aber was dann? Das erfährst du hier auf meiner Webseite, oder ganz einfach an dir selbst, wenn du dich mit mir auf diese Reise begibst.

Kurz zur Erklärung: Santosha [sprich: Santoscha] ist Sanskrit, eine indo-europäische Sprache und auch die Sprache des Yoga, und bedeutet «Zufriedenheit» oder auch «Dankbarkeit». Mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden, mit mehr Leichtigkeit, Heiterkeit und Positivität durch das Leben gehen? Klingt doch gar nicht schlecht!

Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse, in einer Privatstunde oder bei einer Massage kennenlernen zu dürfen!

Ganz liebe Grüße,
Verena