Hey ihr Lieben, ich bin Verena. Wenn ihr etwas mehr über mich erfahren wollt, dann seid ihr hier genau richtig.
Ich bin 34 Jahre alt und arbeite hauptberuflich als Yogalehrerin und Masseurin.
Bis etwa 2019 hatte ich mit Yoga & Co. nicht wirklich viel am Hut. Dann bin ich aufgrund besonderer privater Umstände auf das Thema Meditation und Yoga aufmerksam geworden und habe mich mehr und mehr dafür interessiert, was überhaupt dahinter steckt, und habe vor allem auch (am eigenen Leibe) erfahren, welche Vorteile und Verbesserungen es mit sich bringen kann.
Schnell habe ich mehr und mehr Yoga und Meditation in meinen Alltag integriert, was mir sehr geholfen hat. Je mehr ich geübt habe und je mehr ich in dieses Thema eingetaucht bin, desto spannender fand ich es und desto mehr wollte ich erfahren, ausprobieren, kennenlernen.
Ich bin sehr sportlich und trainiere mehrmals in der Woche Brazilian Jiu Jitsu (eine Kampfsportart am Boden), mache Krafttraining und gehe gelegentlich surfen, und auch hierbei kann ich von meiner Yogapraxis profitieren – sie hält meinen Körper quasi zusammen.
Nach mehrmonatigem Üben, Praktizieren, Verrenken, Atmen, Entspannen, Mitte finden, Loslassen, Heraufschauen, Herabschauen, Umfallen, Aufstehen, Fluchen und Wiederversuchen, habe ich mich schließlich dazu entschlossen habe, dass ich diese wunderbaren Verbesserungen, die ich in vielen Bereichen meines Lebens genießen darf, gerne auch an andere Menschen weitergeben möchte.
Ich habe mich für Ausbildungen zur Kursleiterin für Meditation bei der fitmedi Akademie, zur Thai-Yoga-Masseurin bei terramedus und zur Yogalehrerin im Vinyasa im Yogaflow angemeldet, die ich inzwischen alle drei abgeschlossen habe. Seitdem gebe ich mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen in meinen Kursen und in Einzelsitzungen weiter, und lerne jeden Tag dazu.
Und dann bleibt mir an dieser Stelle nicht mehr zu sagen als: Ich freue mich, dass ihr bis hierher gelesen habt und hoffe, dass wir uns sehr bald in einem meiner Kurse oder bei einer entspannenden Massage persönlich kennenlernen!
Namasté!