Erst die Anstrengung, dann das Vergnügen: am 25. Mai stürzen wir uns wagemutig in energetische Umkehrhaltungen und kräftigende Armbalancen! Gemeinsam erkunden wir diese interessante, abwechslungsreiche und gleichzeitig sehr meditative Asanagruppe, die dir hilft, deinen ganzen Körper zu stärken, deine Balance zu verbessern und deinen Mut und Durchhaltevermögen anzukurbeln. Wir üben zusammen, unterstützen uns, bauen uns auf, machen uns Mut und wachsen gemeinsam zusammen und über uns hinaus.
Im Anschluss gibt’s ein beruhigendes Klangbad im Savasana, damit ihr nach der Anstrengung auch so richtig gut loslassen und entspannen könnt. 🙂
